Артрит – неприятное заболевание, которое может привести к лишению человека одной из главных радостей жизни – возможности двигаться.
Суставы воспаляются, изнашиваются, что приводит к невыносимой боли. Проблема болезни суставов достаточно актуальна, ведь не зря 12 октября объявлен Всемирным днем артрита.
О профилактике, причинах и симптомах корреспонденту «РП» рассказал врач-валеолог Светлогорской ЦРБ Андрей Пономаренко.
– Андрей Станиславович, что представляет собой артрит?
– Боль в суставах, связанная с артритом, обычно сопровождается опухолью вокруг сустава и изменением его внешнего вида. Существует несколько видов артрита. У каждого из них есть свои особенности. Наиболее распространенным является остеоартрит. Есть несколько видов воспалительного артрита: ревматоидный артрит, подагра и инфекционный артрит.
Подагра – это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ, часто наследственное, и в 9-10 раз более распространенное у мужчин, чем у женщин. Приступы подагры обычно поражают только один сустав, часто колени и локти.
Остеоартрит – это воспалительный артрит, который обычно медленно начинается, в течение нескольких месяцев или лет. Наиболее часто поражаемые суставы – колени, тазобедренный сустав и суставы кисти.
Ревматоидный артрит бывает у молодых пациентов и поражает несколько суставов, часто кисти.
– Какие причины способствуют развитию заболевания суставов?
– Остеоартрит может возникнуть из-за различных факторов, в том числе – истирание сустава, которое происходит со временем. По мере старения, суставы «изнашиваются» из-за постоянного многолетнего трения. Остеоартрит характерен для пожилых людей.
Ревматоидный артрит возникает из-за сбоев в иммунной системе организма. Однако до сих пор точно неизвестны причины его появления.
Подагра – это результат постоянно повышенного уровня содержания мочевой кислоты в организме.
– Андрей Станиславович, расскажите о симптомах болезни.
– Симптомы остеоартрита могут включать в себя отечность и изменение структуры сустава, что может привести к повреждению, боли и потери функции сустава. Подагра характеризуется острой болью в суставе, воспалением и покраснением сустава. Симптомы ревматоидного артрита включают в себя опухоль, покраснение, болезненность и потерю функции, а также повреждение сустава.
– Каких рекомендаций следует придерживаться, чтобы поддержать суставы в форме, даже если болезнь уже проявила себя?
– Для поддержки суставов и улучшения их состояния можно использовать различные приспособления: шины, жгуты, повязки, поддержки для свода стоп и подпяточники могут сократить нагрузку на суставы и облегчить боль. Упражняйте суставы. Физическая нагрузка (умеренная, конечно) сокращает боль, делает суставы более гибкими и улучшает общее состояние организма. Количество и вид нагрузки зависят от того, какие суставы воспалены, и от степени заболевания. Следует проконсультироваться с врачом относительно количества и вида упражнений. Постарайтесь уменьшить количество стрессов: расслабляйтесь, слушайте музыку. Физическая нагрузка также одно из средств борьбы со стрессом. Если вы страдаете от излишнего веса, необходимо похудеть. Излишний вес может вызывать боль в коленях и суставах таза. Избегайте алкогольных напитков и продуктов, богатых животными жирами и белками.
– Какую медицинскую помощь должен оказать врач пациенту?
– Врач должен поставить точный диагноз или направить вас к ревматологу для более полного обследования и подбора лечения, но может сразу выписать лекарственные препараты от артрита. Безрецептурные препараты – это обычно простые средства, избавляющие от артритической боли. В основном используется два типа препаратов: средства, снимающие боль, и нестероидные противовоспалительные препараты. Эти лекарства уменьшают воспаление и отечность суставов и облегчают боль. Обязательно сообщите вашему врачу обо всех безрецептурных препаратах, которые вы принимаете. При подагре врач выпишет лекарство, которое блокирует образование мочевой кислоты.
– Расскажите о профилактических мерах?
– Как я уже говорил, причины ревматоидного артрита точно неизвестны, но к числу возможных факторов, провоцирующих возникновение заболевания, относятся генетические и гормональные проблемы. Поэтому в первую очередь, нужно учитывать это.
Чтобы снизить вероятность развития остеоартрита нужно заботиться о своем организме: контролировать вес, регулярно заниматься физкультурой, избегать стрессов и травм. Это если и не защитит вас полностью, то может отложить возникновение остеоартрита. И помните: потеря даже нескольких лишних килограммов может заметно снизить нагрузку на суставы.
Чтобы подагра не застала врасплох, избегайте алкоголя, особенно чрезмерного его употребления, соблюдайте сбалансированную диету, контролируйте вес, регулярно посещайте врача, чтобы следить за уровнем мочевой кислоты.
Автор: Юлия Лебедева, Ранак-плюс. Фото: тут.бай.
