Акробатика – сложный, но в тоже время очень красивый вид спорта. Трюки, которые выполняют акробаты смотрятся очень эффектно и грациозно. В этот вид спорта детей отдают с раннего возраста. Акробатика для детей тренирует выносливость, ловкость и гибкость.
Польза от занятий акробатикой
Занятия спортом и физическая активность необходимы каждому малышу. Если вашему ребенку интересны спортивные упражнения с уклоном на растяжку и развитие гибкости, отдать его на акробатику – отличная идея.
Благодаря тренировкам, ребенок укрепит позвоночник, приобретет ровную осанку. Его тело станет спортивным и подтянутым.
Совсем не обязательно заниматься детской гимнастикой, чтобы стать профессиональным спортсменом. Тренироваться можно просто для общего физического развития (по материалам сайта: https://krepysh.com/).
Детская гимнастика развивает:
• силу воли;
• выносливость;
• гибкость тела;
• ловкость;
• вестибулярный аппарат.
Занимаясь акробатикой, ребенок укрепит слабые мышцы спины и даже сможет исправить искривление позвоночника. Тренировки положительно влияют на сердечно-сосудистую и иммунную системы. Акробатические трюки способствуют формированию физической выносливости. Поэтому ребенок будет чувствовать себя очень уверенно на фоне сверстников. К тому же гимнастика – отличная замена гаджетам. Вместо того, чтобы сидеть на одном месте за телефоном или компьютером, ребенок будет заниматься спортом.
Противопоказания
Любой вид спорта имеет ряд противопоказаний. При поступлении в акробатическую секцию, тренер будет учитывать следующие особенности здоровья ребенка:
• наличие астмы;
• наличие эпилепсии;
• серьезные нарушения сердечно-сосудистой системы;
• проблемы по части неврологии;
• нарушения, связанные с координацией и опорно-двигательным аппаратом.
Как выбрать школу акробатики
При выборе обучающего заведения, обратите внимание на школу, где можно прийти на первое занятие бесплатно. Познакомившись с тренером, с его манерой обучения, вы сможете понять подходит ли вам этот вид спорта. К тому же преподаватель сможет оценить физические особенности малыша, поймет сможет ли ребенок выполнять команды тренера.
На что стоит обратить внимание:
• высокий уровень квалификации тренера;
• разделение на детские и взрослые группы;
• возможность уделять время каждому ребенку;
• участие в различных соревнованиях.
Многие родители считают, что акробатика – травмоопасный вид спорта. Но стоит учитывать, что занятия ведутся под пристальным контролем педагогов с большим опытом работы. Обучение проводится исходя из индивидуальных возможностей ребенка. Все это позволяет избежать неудачных падений.
